比如：

? 過度喂水，可能會導(dǎo)致嬰兒“水中毒”;

? 奶粉太濃，可能會造成“腸壞死”;

? 1歲前輔食添加鹽，會加重孩子的腎臟負擔(dān)，引發(fā)高血鈉癥。

所以，當(dāng)?shù)鶍尩恼嬉羞@個意識，給寶寶入口吃的東西，甭管是涼茶還是水、輔食，都要把好關(guān)!涼茶對成人來說有降火功效，副作用也不明顯，但它畢竟屬于藥物，不要隨便給寶寶喝。

要知道，很多時候?qū)殞毜囊恍┌Y狀看似是“上火”，實際上背后另有其他原因。如果我們忽略了真正的病因，只顧著一味給寶寶降火，無疑是“頭痛醫(yī)腳”的做法，不利于寶寶的健康。

寶寶這些情況不是上火，媽媽搞清楚了嗎?

1、便秘

寶寶便秘時，大便干硬、排便困難，使了半天勁也拉不出來……這是上火導(dǎo)致的嗎?

No!實際上這個“火”到底是什么東西，連醫(yī)生也說不清楚。對小寶寶來說，便秘更多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理引起的：

攝入的膳食纖維不足→導(dǎo)致腸胃蠕動慢→食物殘渣在胃腸道中停留的時間久→水分被重新吸收→進而導(dǎo)致大便干結(jié)→出現(xiàn)便秘。