摸后頸和后背

后勁和后背是判斷寶寶冷熱掃關(guān)鍵部位，如果這兩個(gè)部位溫?zé)崆覠o(wú)汗，說(shuō)明寶寶穿著適宜，不冷不熱。

如果后勁或后背摸起來(lái)潮濕有汗，可能是寶寶穿得過(guò)多或室內(nèi)溫度過(guò)高，需要適當(dāng)減少衣物或調(diào)整室溫。

如果后勁或后背摸起來(lái)比較涼，可能是寶寶穿得較少或室溫偏低，需要增加衣物或提高室溫。

注意了，小月齡寶寶的手腳溫度可能會(huì)受到環(huán)境溫度的影響，但不一定能準(zhǔn)確反映寶寶的真實(shí)體溫，因此在判斷寶寶冷熱時(shí)，應(yīng)主要依據(jù)后勁的后背的溫度，而不是手腳溫度。

觀察判斷

寶寶的精神狀態(tài)是判斷其是否舒適的重要指標(biāo)，如果寶寶精神飽滿，情緒穩(wěn)定，說(shuō)明穿著和環(huán)境溫度都適宜。

如果寶寶表得出煩躁不安，哭鬧不止或嗜睡等異常情況時(shí)，可能是穿著不適或環(huán)境溫度不適宜，需要及時(shí)調(diào)整

如果寶寶額頭，頸部或背部有明顯的出汗現(xiàn)象，說(shuō)明可能穿得過(guò)多或室內(nèi)溫度過(guò)高。

最后，我們家長(zhǎng)需要注意的是：秋季天氣干燥，寶寶容易出現(xiàn)秋燥癥狀，應(yīng)多給寶寶喝溫水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，同時(shí)，還可以適當(dāng)給寶寶食用一些具有潤(rùn)肺，清熱功效的食物，如梨，藕等等。